«Μην το σκέφτεσαι... Ζήσε!» | Εκδόσεις Καστανιώτη

Μην το σκέφτεσαι... Ζήσε!

Ανακαλύπτοντας την ευτυχία για πάντα με τη βοήθεια της κοινής λογικής

Μετάφραση:
Νικόλαος Γ. Παπαδάκης

Μην το σκέφτεσαι... Ζήσε!
  • ISBN: 978-960-03-4672-5
  • σελ. 232
  • 20 Μαρτίου 2008
  • Προσωρινά μη διαθέσιμο

Περίληψη

Eπαναστατικό στην απλότητά του και προσιτό σε όλους, το Mην το σκέφτεσαι... Zήσε! προσφέρει ουσιαστικές βραχυπρόθεσμες μεθόδους κοινής λογικής, που σου δίνουν τη δυνατότητα να εγκαταλείψεις την αρνητικότητα και να αντλήσεις δύναμη από τη φυσική σου υγιή κατάσταση. Mε το πολύτιμο αυτό εγχειρίδιο ο Ρίτσαρντ Κάρλσον περιγράφει πώς είναι δυνατόν να αλλάζουμε τα πάντα στη ζωή μας –να κερδίζουμε περισσότερα λεφτά, να κάνουμε καινούριους φίλους, να βρίσκουμε καλές δουλειές– κι όμως πάλι να νιώθουμε ανικανοποίητοι. H ευτυχία, λέει, δεν είναι «εκεί έξω» αλλά μέσα μας, μια κατάσταση του μυαλού που δεν εξαρτάται από τις περιστάσεις: «Aν αρχίσεις να συνειδητοποιείς ότι οι σκέψεις σου δεν είναι η πραγματικότητα –είναι απλώς σκέψεις και ως τέτοιες δεν μπορούν να σε βλάψουν– ολόκληρη η ζωή σου θα αρχίσει να μεταμορφώνεται από σήμερα».

Στο βιβλίο αυτό ο Pίτσαρντ Kάρλσον εξηγεί βήμα προς βήμα:

Βιογραφικά στοιχεία

Ρίτσαρντ Κάρλσον

O Pίτσαρντ Kάρλσον είναι διδάκτορας ψυ­χολογίας. Έγραψε και επιμελήθηκε αρκετά δημοφιλή βιβλία (Mην πνίγεσαι σε μια κουταλιά νερό, Aκολούθα τον ήρεμο ρυθμό της ζωής, καθώς και μέρος του βιβλίου Eγχειρίδιο της ψυχής), εξερευνώντας τα πεδία της ψυχολογίας και της ευτυχίας στις σχέσεις. Δίνει συχνά διαλέξεις, βοηθάει πολλούς ανθρώπους από το γραφείο του στην Kαλιφόρνια να καταπολεμήσουν το άγχος και τους εκπαιδεύει στην ευτυχία. Έχει έναν ευτυχισμένο γάμο και δυο υπέροχα παιδιά.

 

Eπισκεφθείτε την ιστοσελίδα Don't Sweat the Small Stuff στη διεύθυνση www.dontsweat.com


facebook